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李子苗多少钱
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孕妇吃李子的注意事项-李子苗多少钱

2020-10-13 10:43:48

李子还有很多的营养物质,对我们的人体健康有很多的好处,李子酸甜可口,很多人都爱不释手,那么对于孕妇来说,是否可以吃李子呢?吃李子又有哪些注意事项呢?想了解李子苗多少钱的朋友,欢迎咨询联系眉山双双凤凰李基地。

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孕期的孕妇都喜欢吃一些带有酸味的水果,李子的口感刚好可以满足,李子富含多种对人体有益的物质,孕妇食用李子有哪些好处呢?

1、预防孕期便秘、增强食欲:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期皮肤变差:李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

3、预防孕期贫血:李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

4、降压、止咳、祛痰:清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处,降压、止咳、祛痰、生津、止渴、除热。

孕妇吃李子的注意事项

1、食用李子不能过量,每天不要吃超过5个,过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿。

3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服。

4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃。

5、孕妇吃李子时,忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。

6、鉴于孕妇的特殊体质,为了胎儿的安全,建议少吃,如果很喜欢,也要适量才好。

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